Jei turite tik vieną eterinį aliejų, tegul tai būna levandų. Švelnus gėlių aromatas ramina, jis dera beveik su viskuo ir yra vienas universaliausių aliejų aromaterapijoje. Štai dešimt lengvų būdų įtraukti jį į savo dieną.
1. Nusiraminkite prieš miegą
Į aromatinį difuzorių įlašinkite 3–5 lašus likus 30 minučių iki miego. Paruoštam vakariniam mišiniui rinkitės Sweet Dreams.
2. Pagalvės purkštukas
Sumaišykite 5 lašus levandų aliejaus su 50 ml levandų žiedų vandens purkštuke. Suplakite ir lengvai apipurkškite pagalvę.
3. Atpalaiduojanti vonia
Eteriniai aliejai nesimaišo su vandeniu, todėl pirmiausia 5 lašus sumaišykite su sauja vonios druskos ar šaukštu bazinio aliejaus ir tik tada įpilkite į vonelę.
4. Raminantis masažo aliejus
5 lašai 2 valgomuosiuose šaukštuose (30 ml) saldžiųjų migdolų aliejaus – ir turite švelnaus kūno masažo aliejų.
5. Smilkinių masažas po ilgos dienos
1 lašą praskieskite arbatiniame šaukštelyje bazinio aliejaus ir įtrinkite į smilkinius bei sprandą.
6. Gaivūs namai
Įlašinkite kelių lašų į difuzorių arba ant vatos diskelio ir padėkite į spintą ar stalčių.
7. Natūralus patalynės purkštukas
Į purkštuką įpilkite 100 ml vandens ir 10 lašų levandų aliejaus. Gerai suplakite ir purkškite ant patalynės, užolaščių ar sofos.
8. Odos priežiūrai
Levandų žiedų vanduo – švelnus levandų distiliavimo „antrinis“ produktas – puikus kasdienis tonikas sausai ar sudirgusiai odai. Jis švelnesnis už eterinį aliejų ir jo skiesti nereikia.
9. Apsauga nuo kandžių
Levandos nuo seno saugo drabužius. Kas kelias savaites atnaujinkite vatos rutuliukus ar medines kaladėles keliais lašais.
10. Sąmoningo atokvėpio akimirka
Užlašinkite vieną lašą ant servetėlės, užmerkite akis ir tris kartus lėtai įkvėpkite. 30 sekundžių poilsis intensyvios dienos viduryje.
Saugumas pirmiausia
- Prieš tepdami ant odos visada praskieskite: suaugusiesiems apie 1–2 % (1–2 lašai arbatiniam šaukšteliui bazinio aliejaus).
- Prieš pirmą kartą atlikite odos mėginį.
- Laikykite vaikams ir gyvūnams nepasiekiamoje vietoje, saugokite akis.
- Jei esate nėščia ar turite sveikatos sutrikimų, prieš naudodama pasitarkite su gydytoju.
Atraskite mūsų 100 % natūralų prancūziškų levandų eterinį aliejų ir visą aromaterapijos asortimentą.
